帰りの便を前に手荷物の重さを量り、スーツケースから衣類やお土産を出し入れすると、中腰で荷物を支える動作が重なります。床に置いたケースへ何度も手を伸ばすと、肩や腰にも疲れが残りやすくなります。
ホテルで荷造りを終えた段階で、持ち上げた回数や重く感じた側を整理しておきましょう。那覇出張マッサージを利用する場合は、翌朝の出発時刻から逆算し、施術後に再び荷物を詰め直さなくて済む時間を選ぶと休みやすくなります。急な痛みやしびれがある時は無理に施術を受けず、必要に応じて医療機関へ相談してください。
利用前に確認したいこと
- 手荷物を持ち上げた回数と重さを伝える
- 肩と腰のどちらを優先したいか相談する
- 荷造りと重量確認を施術前に終える
那覇出張マッサージのほぐしまん那覇店で詳しい案内も確認できます。